Tzatziki Rezept Dr. Oetker Kalorien
Dr. Oetker
Nährwerte
| Energie (kcal) | 60 kcal |
| Fett | 3 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 60 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 8 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 60 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: